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北京海明心理咨询中心

北京海明心理咨询中心

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北京海明心理咨询中心是一家专业从事于青少年、儿童及成人的心理治疗工作,主要治疗项目包括抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、婚姻情感及儿童青少年成长心理咨询,并针对孩子厌学、不上学怎么办,做出独特的治疗方法,让你倾诉心声,辨明问题的本质,通过催眠治疗技术,来解决心理上的问题。
北京海明心理咨询中心简介

北京海明心理咨询中心是一家专业从事于青少年、儿童及成人的心理治疗工作,主要治疗项目包括抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、婚姻情感及儿童青少年成长心理咨询,并针对孩子厌学、不上学怎么办,做出独特的治疗方法,让你倾诉心声,辨明问题的本质,通过催眠治疗技术,来解决心理上的问题。

北京海明心理咨询中心(隶属于:北京海明有约信息咨询有限公司)成立于2005年10月10日,是一家主要从事个体心理咨询、催眠心智研究、正念减压心理内训等业务。为您提供会谈式心理咨询、体验为中心心理治疗、正念减压等服务。汇集了相关领域的心理咨询专家、管理学者,为客户提供高质量的心理咨询服务。通过一对一心理分析,诊断式心理测评,艾瑞克森催眠治疗、正念减压训练,心理顾问专家配送等形式,达到为社会“传播心理知识,解决心身问题,提升心灵频率,培养正念意识”的目的。

首先采取的是以“谈话为中心”的咨询方法 ,所有的治疗都是基于对人的了解和信任,心理咨询不是聊天,更不是教育,而是更好的沟通以收集咨客生命讯息,采用认知取向,精神分析取向,家庭治疗取向,人本—存在主义取向等多种方式结合,在尊重来访者的主见下,帮助对方了解自身的症结,获得新的思维方式与新的人生观念,从而在工作,学习,生活,感情等各个方面获得协调。

其次就是“体验为中心”的治疗方法 ,它们包括 催眠取向咨询方法 ,聚焦取向咨询方法,正念取向咨询方法。以上三种体验为中心疗法可以引导来访者进入心灵深处,进一步了解矛盾的来源,挖掘隐藏的潜力,开辟新的出路,获得潜意识正向能量的支持,可以释放负面的情绪,抛弃掉生命中旧的创伤、不适宜的制约、紧绷的生活型态,恐惧、悲伤,或愤怒将得到*程度的宣泄,当身上厚重的盔甲被卸掉时,来访者会体会到前所未有的轻松,快乐,成为了一个崭新的人。

在 催眠 的全程过程里,催眠师的语言建议、身体碰触等外界讯息会启动你的运动神经,相对性抑制或是平衡你的自律神经;因而造成了意识超载现象(催眠),使得外界讯息能直接地主控著心理(潜意识)及生理的机制,进而转换或是改变生理及心理的自律性运作(自以为是的想法、无法掌控的思想)。再以催眠后的主控性讯息单位来修正、改善认知(改变蛋白质在合成上的序码),使生理及心理上的各项「症状」得以修复。

聚焦取向心理疗法 是体验式谈话疗法的主要疗法,以来访者为本疗法的新发展。以聚焦禅的生命存在哲学为基础,由芝加哥大学的心理学家、哲学家简德林博士,与人性主义心理咨询大师罗杰斯一起工作时,所发展出的一种整合性的体验式治疗。聚焦的方式和步骤是简明而容易的,它会帮助你开放生命的主体——身体智慧。当你开始学会对身体的智慧开放时,你将会发现新的生命体验所导致的转化和对人生的新理解。这些过程将协助你完善自我的人格,探索生命的意义,解决生活的琐事,化解工作的压力,增进心身的健康。

正念取向疗法 整合当代以正念取向作为基础的一系列体验式心理疗法,其共同特征是以正念内观作为理解心理规律的基础,发展多样性的心理治疗实践技术,并且遵循循证心理治疗的标准。它们包括乔.卡巴金的正念减压疗法(MBSR)、内观认知疗法(MBCT)史迪文.黑兹的接受和实现疗法(ACT)、李娜翰的辩证行为疗法(DBT)等等著名的疗法,领域涉及心理治疗、心理咨询等各个方面。

较后就会由体验成长出来,那就是正念觉知的训练 .现在还没有几种心理治疗具有正念的品质,对我而言,如果治疗是在为正念准备基础,那么这个治疗就是对的……那个基础是为病人和治疗师两者准备的——“没有病人和医生的对待,只有正念!”在某一个点上,治疗必须转变成正念,而正念在某一个点上必须转变为修行.要把病人带到他们可以开始走向正念的点。唯有当你的病人开始进行“内在工作”,你的治疗才算完整。一旦一个人进入了正念的世界,你就会变得非常清晰,你就会变得很有力量,有很多生命力会在你里面产生。通过内观禅正念减压团体训练,来访者可以*可能的巩固前两个阶段的成效,可以将反弹作用力很好地转化,并且会获得更多的内在敏感性,新的悟性,大脑状态趋向于良性循环,身心越来越放松,当静心者以永恒的耐心深入内在,这里会有狂喜,自由,爱,即使在单独当中,静心者也会是丰富的,拥有个人,社会,宇宙的整体性的协调。

企业理念(MI):真诚、共情、平等、正念、利他、知行合一

企业行为(BI):谈话式心理咨询、体验式心理治疗、内观式正念训练。

视觉识别(VI):深沉宁静的藏蓝色,纯真微笑的柠檬色。

(一)Non-profit organizations(简称NPO:非盈利组织)

海明文化理念的精神意义通过非盈利组织的模式展现,通过开展内观禅正念减压团体等形式,让每一个来海明的人都有所收获。影响和改变大家的生活方式。

(二)profit organizations(简称PO:盈利组织)

海明理念文化的的经济层面通过盈利组织的模式运作,开拓个体心理咨询、催眠师教学培训、正念减压8周课程。

一个生病的人只是在他自己和整体之间发展出一些障碍,因此有某些东西失去了连结,治疗师的功能就是将那个连结再度恢复,但是当我说治疗师的功能就是将那个连结再度恢复,我并不是意味着治疗师必须做些什么,治疗师只是一个媒介的功能,真正的做者是神性或关系或整体。心理咨询,心理治疗是一种科学的技术工作,而心理医生,心理咨询师并不是一种普通的职业。因为它涉及到人。我并不是在修理机器,它并非只是技术的问题,它是一个很深的爱的问题……

我并没有什么特别,这种态度将能够把人们拉近。如果你认为你有什么特别,这种观念将会造成距离,任何自我的满足都会破坏爱的气氛。我要再度重申:"没有比爱更伟大的治疗。"放弃"帮助"这个概念,不是"帮助",而是"分享"。来访者并不是比你低劣的人。治疗师只不过是有比较多的知识。所以你们不必收缩你们的空间和你们的人格来跟我相处。治疗师并不是要治疗人们的心理问题,可以只是创造出一个爱的气氛,在那个气氛之下,你们可以打开你们所压抑的无意识的想象、压抑、幻象、欲望等,医生的功能并不是在治愈病人,是病人治愈他自己,海明只是给予一个爱的气氛。不要问我该怎么办!我要告诉你:成为你自己的拯救者。

在做心理分析的时候,你必须去"看"我所说的,而不是去学习我所说的,在此,每次跟我坐在一起,注意听我讲,但是不要开始累积。注意听我讲应该是一个洞见的实验,你应该带着强烈、带着全然性、带着你尽可能多的觉知,就在那个觉知当中,你会看到一个要点,那个"看"(观)就是蜕变!并非是你在之后必须做某些其它的事,那个「看」本身就会带来突变,如果你还需要某些努力,那只是表示你错过了。如果你明天来问我:「我的内心已经好多了,现在要如何做呢?」……那么你就错过了。当那个「如何」升起,你就错过了。那个「如何」不能够升起,因为那个「如何」不能够升起,因为那个「如何」是在要求更多的知识,那个「如何」是在要求方法和技巧:「应该做什么?」只要洞见就够了,不需要任何努力来帮助,以洞见的火来燃烧你携带在你里面的知识就太够了,只要「看」那个要点。听我讲,要跟着我走!听我讲,要抓住我的手,在我试着去帮助你移入的空间里移动,了解我所说的,不要争辩,不要说是,也不要说不,不要同意,也不要不同意,只要跟我在一起……就在这个片刻!突然间那个洞见就会出现,如果你注意听着……我说注意并不是专心的意思,我说注意只是意味着你有觉知地听着,而不是以麻木的头脑听着。你以聪智听着,活生生地听着,心灵敞开地听着,你在此时此地,跟着我,那就是我所说的注意的意思。你不是心不在焉,你不是在头脑里比较我所说的和你旧有的思想,你根本不比较,也不判断,对于我所说的,你不在你的内在判断说:它是对的或是不对的,或者有多少是对的。带着洞见、注意和全然来听,在那个洞见里,你会看到某些东西,那个看「观」会改变你,你不会问我「如何」你不要问“我该怎么办!”不要再来问“我要怎么办?”不要再来问"如何才能"!没有「如何才能」!什么事都不必做,只需要了解。没有事情可以被改变,没有事情可以被产生出来,事情就象它们现在那样,而事情将来会怎么样就会怎么样,这是一则根本的陈述,如果你能将它看成一个洞见,它将能够改变你的整个人生。我要再度重申:“没有比爱更伟大的治疗。”

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